Author: Wendy

Suikervrije Valentijns Chocolaatjes

Valentijnsdag is h茅t moment om je lief te verwennen met een mooie bos bloemen en lekkere chocolaatjes. Suikervrije en lactosevrije chocolaatjes zijn alleen niet zo gemakkelijk te vinden, dus maak ze gewoon zelf. Met dit recept lukt het zeker! Deze Valentijns chocolaatjes zijn gemaakt van drie hartversterkende ingredi毛nten, die ook nog eens de hartstocht opwekken: Walnoten Walnoten zijn rijk aan vitamine E en daarmee heel gezond voor je hart. Bovendien bevatten ze ijzer en B-vitamines en die bevorderen je uithoudingsvermogen. Wel zo prettig als je tijdens Valentijnsdag voor een avondje plezier voor twee gaat 馃槈 Niet voor niets zitten...

Read More

Persbericht: Sourcy Water met een Fruitsmaakje Appel

Ik krijg dagelijks behoorlijk wat persberichten in mijn mailbox. Meestal doe ik er niks mee, maar als ik ze de moeite waard vind om toch te delen, dan plaats ik ze hier op Blij Zonder Suiker. Zo ook het meest recente persbericht van Sourcy. De reden dat dit persbericht mij opviel, is vanwege een recente aflevering van Kassa. Daarin werd duidelijk dat de meeste (fris)dranken voor kinderen niet alleen聽ontzettend veel suiker bevatten, maar ook een te hoge zuurgraad hebben. Dit tast het tandglazuur aan en kan leiden tot tanderosie. Iets wat je natuurlijk wilt voorkomen! Tijdens de uitzending bleek...

Read More

Energiedrankjes in ziekenhuizen?

“Kinderartsen slaan alarm over energiedranken. In hun ziekenhuizen zien zij de effecten: jongeren melden zich met slapeloosheid, hartritmestoornissen, soms leidt het zelfs tot angststoornissen en nierfalen. Geheel terecht dan ook dat de kinderartsen hun zorgen uitspreken. Maar in diezelfde ziekenhuizen waar de kinderartsen werken, zien de managers geen probleem in de verkoop van deze ongezonde drankjes in frisdrankautomaten, kioskwinkeltjes en ziekenhuisrestaurants.” Ja, iedereen is verantwoordelijk voor zijn of haar keuzes met betrekking tot voeding. Maar, energie drankjes zouden gewoon niet z贸 makkelijk verkrijgbaar moeten zijn voor kinderen en jongeren. Het is niet voor niets dat in de UK grote...

Read More

Last Year’s Favorites (2017)

Inmiddels is het dan toch 茅cht al 2018. Man man man, wat is het jaar weer voorbij gevlogen! Het lijkt wel alsof het steeds sneller gaat. Dat zal – hoe clich茅 dat ook mag klinken – vast liggen aan het feit dat je ouder wordt, haha. Voor mij is 2017 een behoorlijk heftig jaar geweest.聽Een jaar dat ik graag achter me laat. Een jaar vol verlies, frustratie en angst. Maar tegelijkertijd 贸贸k een jaar van nieuw begin: ik ben tante geworden van mijn ‘sister from another mister’. Om dat kleine hummeltje te zien groeien en ontwikkelen is echt prachtig. Ook een andere vriendin is in 2017 voor het eerst mama geworden en om van dichtbij mee te maken dat haar grote wens is uitgekomen is z贸 ontzettend mooi! Love you guys! Een ander nieuw begin voor mij is dat ik na maanden twijfelen t贸ch uit mijn comfort zone ben gestapt en mijn baan heb opgezegd. Ik heb 3,5 jaar bij mijn vorige werkgever gewerkt en voor mij was de koek daar letterlijk op. Inmiddels werk ik al weer 2 maanden bij mijn nieuwe werkgever en dat bevalt echt super. Natuurlijk mis ik mijn collega’s die inmiddels ook vrienden zijn geworden wel, maar we zien elkaar gelukkig nog regelmatig. Het begin van het nieuwe jaar is ook meteen een mooi moment om de balans hier op mijn blog eens op...

Read More

Gelukkig Nieuwjaar!

Gelukkig Nieuwjaar iedereen! Ik wens jullie allemaal al het goeds, ontzettend veel geluk en liefde en mooie dingen voor 2018. Natuurlijk聽zal het leven niet altijd over rozen gaan; dat hoort er helaas nou eenmaal bij. Maar wat ik inmiddels heb geleerd, is dat je eigen instelling op gebeurtenissen een wereld van verschil kan maken! Het komend jaar zal er het een en ander gaan veranderen op mijn blog. Zo zal er een nieuwe layout komen 茅n ook een nieuwe naam. Ik verklap nog even niet wat het gaat worden of wanneer dit allemaal zal gaan gebeuren: dat zul je...

Read More

Welkom!

blij zonder suiker

Hi, leuk dat je een kijkje komt nemen op Blij Zonder Suiker Mijn naam is Wendy en ik geloof niet in geraffineerde suikers. Wel ben ik een enorme zoetekauw en is het mijn missie om eten zo lekker mogelijk te maken. Alle recepten zijn vrij van geraffineerde suikers. Veel recepten zijn tarwe/gluten/lactose/koemelkvrij. Enjoy! 鈾

Maandelijks komen hier 50.000 unieke bezoekers langs voor recepten en food- en lifestyle artikelen. Voor ads, samenwerkingen en give-aways kun je mailen naar: wendy@blijzondersuiker.nl

Categorie毛n

Instagram

Load More

Kilo Burner

Gezocht!

Natuurlijk Suikervrij

Natuurlijk! Suikervrij
%d bloggers like this: